大学生积极心理协会开展“幸福打卡21天”活动

创建者:心理咨询与健康教育中心时间:2021-12-30浏览次数:

报道人:周婷

为提升大学生心理素质水平、营造关注心理健康的良好氛围,赣南师范大学大学生积极心理协会举行了“幸福打卡21”活动。活动时间为20211120-20211215日,此次活动线上参与人员赣南师范大学学生七百余名,共计打卡三万余次

本次幸福打卡活动在QQ“小打卡”程序上进行。活动中,同学们积极参与,每日从“感恩、友善、肯定”三个方面发现并记录自己的生活。在打卡过程中,有同学分享了和家人师友的日常,学习、生活、工作中的小确幸,还有来自陌生人的温暖。同学们不仅学会了坚持,更提升了自己发现美、表达美的能力。大多数同学顺利完成打卡,从中获益良多。

线上打卡活动结束后,20211219日心协的工作人员在心中心为顺利完成打卡的同学颁发奖状及活动证明,同学们排起长队有序进行登记和领取奖状。拿到奖状的同学脸上洋溢着幸福的笑容,互相道别。此次“幸福打卡21”活动圆满结束。

本次活动的举行,不仅是为了让同学记录这短短的二十一天,更是为了锻炼同学感受生活、发现生活之美的能力。21天养成一个习惯”,通过这次的活动,同学们学会了感恩他人、与人为善、肯定自己。而这些习惯将伴随他们终生,让他们在更好的未来发光发亮。