作者：刘聪 张晓琦 来源：赣南师范大学官网“校园传真”栏目
12月10日，文学院在十教129科报厅举办心理健康教育主题讲座，讲座邀请校医院办公室主任、中级心理治疗师胡煌辉作“‘对症下药’治焦虑”主题讲座，学院心理督导员、各班心理委员、心理小组长等200余人参加。
讲座中，胡煌辉从焦虑是什么、焦虑的神经生理学基础、认知行为治疗的理论基础、克服焦虑的公式等方面，结合实例详细讲述了焦虑情绪产生的原理，日常生活中克服焦虑情绪的方法和技巧。
学院心理督导员对本次讲座进行了总结，鼓励同学们在今后的学习和生活当中更加重视心理健康，同时利用好所学的内容帮助自己、帮助身边的同学克服焦虑情绪，拥抱健康生活。
