『我信故我行』主题团辅第二次活动

创建者:心理咨询与健康教育中心时间:2018-06-25浏览次数:

2018年6月5日晚19:10,第二次“我信故我行”团体辅导于人文科技中心101室顺利开展。

首先,在场的团辅成员须跟其他所有的成员相互对视一分钟。时间截止之后,双方再相互分享彼此的感受。

时光静好,两人相视,总有感触。

为了让成员们更清楚的认识自己,陈老师先分享了一个自己的小故事来引领大家主动讲出自己的“自卑”故事。

黯淡灯光下,仔细聆听。

一个又一个的故事。

那一刻,心是否触动?

述说之后,想必是放松的。

倾听完所有故事,大家都会发表感受及自己的看法,然后一起探讨如何可以做到更好。

临近尾声,陈老师让每位都讲述第一次团辅之后一星期的改变。

最后,陈老师布置了团辅任务—“冒险实验记录表”,记录一周中的每一次勇敢尝试。

陈老师说:“要淡定处事,不要被外在的事情影响内在的稳定。我们都要喜欢自己,接纳自己。”

每个人都是不完美的,但我们要有自信去面对每一件事情。

通过此次团辅,大家都对自己有了更进一步的了解,想必也看到了自己的不足。那么,就一起加油努力成为更好更自信的人吧!


团辅活动介绍:

我们带着各自的疑惑相聚于此,却有着共同的目的去成为更自信的自己,让我们一起努力,相互认可,做最好的我们!

 

带领者:陈延斌

团体人数:6人

团体设置:每周二晚七点半,共三次;

活动地点:人文科技中心101室