“我是谁”团体辅导活动顺利举行

创建者:心理咨询与健康教育中心时间:2019-04-09浏览次数:

我是谁

你是一个人,也许也不是。你在宇宙的一个四维平行世界里面,也许你已经不在了,但至少你现在跟我说话的这一瞬间还在。

为了帮助大家找寻自己,探索自己,心健中心在2019322日晚710-850,于人科102举行了“我是谁”主题团辅。

 活动内容如下:

 

首先,我们要先来热身一下~

暖场小活动 

同学们跟着老师喊出句子并随之做出字体颜色相对应的动作嘿,嘿,身心愉悦晚上好嘿”。


热身环节到此就结束啦,接下来让我们一起看看第二个环节吧!


缘聚你我:自我介绍,交流信息

按照活动开始时随机选择的便利贴分成两组,围成两个圈,圈外的人举起左手,圈内的人举起右手,随着音乐响起,人群随之移动,相互击掌。

当音乐声停止时,人群随即停止,与刚刚击掌的人相互交流并进行自我介绍。

当音乐声再次响起时,人群再次移动。几轮过后,人们回到原位,同学们分别站到中间介绍自己并指出自己记住的人,指向某位同学时需喊出这位同学的名字。

第二个环节结束后,同学们也彼此都熟悉起来了。

那接下来就让我们继续看看第三个环节“表达自己,展现自己”吧。

 

制作专属席位牌

设计自己的小动作

创意自我:

同学们依旧分成两组,分别设计属于自己的席位牌,并对大家介绍自己设计的席位牌其含义。再设计自己的专属动作,当你喊出自己名字时,随之做出属于自己的动作,并且所有人都需做出你的动作。

最后我们来到了团体展示的环节。

活动规则如下:

小组成员分别拿出自己身上的一样东西,和其他成员一起用这些东西做成任何事物,并对此事物进行展示解说。

经过这次团辅大家都感触良多,也学习到了许多,更多的表达了自我,展现了自我。

这次的团辅就这样愉快的结束啦! 

下一次的团辅期待你的到来哦!