“我是谁”|2019年三月份团体辅导活动(二)

创建者:心理咨询与健康教育中心时间:2019-03-28浏览次数:


团辅老师

陈葳、喻晓佩老师

活动时间

2019323

7:00—9:30

活动地点

人科心健中心101团辅室

 

活动前的准备:准备好名牌、A4纸、蜡笔、香薰、蜡烛信纸、信封等。

12个人围圈成组后,确定出组长,并由组长分发编号,组织接下来的活动。

活动一

我是谁

  首先小组成员向小组内部进行自我介绍:姓名+年级+专业+兴趣;想办法让小组成员记住自己。

 

等所有成员介绍完成后,由小组长随机抽选一个编号,并由小组成员分别介绍被选出的这位编号


的成员,让大家重新认识。

最后由组长下发名牌,使大家真正认识小组成员。并请小组成员谈谈被人认识和记住的感受。


在经过第一轮的环节之后,小组成员彼此之间也有了一个简单的认识。接下来的环节,老师将会带领成员更深入地了解彼此。

让我们一起来看看吧。

 

活动二

自画像

 

组长分给组员一人一张A4纸,蜡笔任选。告诉他们可以画出任何物品来代表自己。(包括性格或理想)

 

接着成员画好后,把画交给组长,组长抽取一幅画进行展示,先请大家猜是小组成员谁画的,并猜测其内容含义。

猜测之后,再由画的主人对这幅画的真正含义做出解释。

 

通过我的自画像的环节,成员们也对彼此有了更清楚的了解。

让我们一起来看看接下来这个考验他们彼此默契的环节吧。

活动三

镜中人

首先1人扮演照镜子,另外1人扮演镜中人。照镜子的人可做出任何他想要做的动作和表情。镜中人进行对此进行模仿,5分钟后角色互换。

互换结束后,成员互相分享并探讨自己扮演时的感受。

到这里,游戏就做完啦。

最后由老师带领同学们一起穿梭时空,和未来的自己交流,一起问候未来。

活动四

问候未来

组长给每人发1-2张信纸并点燃香薰,蜡烛后熄灭电灯。

在烛光下,香薰中。组员们可以写下对未来自己的问侯,并装饰自己的信纸。

完成后将信封交给组长。

 

组长将封好的信收集保存,拟在某一个时间邮寄给同学们。

 

最后组员自愿分享自己的感受或者是对自己的期望。