学校举行2020年“阳光心灵 快乐成长”心理健康教育系列讲座

创建者:心理咨询与健康教育中心时间:2020-07-02浏览次数:

6月,由学生工作部(处)主办、心理咨询与健康教育中心承办的“阳光心灵,快乐成长”线上系列心理健康教育讲座,近3000名学生通过钉钉直播的形式参加了讲座。

疫情之下,人们容易产生焦虑和恐惧情绪。针对新冠肺炎疫情给学生们心理健康带来的影响,心理咨询与健康教育中心积极应对新形势下大学生们的心理健康教育工作,中心4名专职教师分别以《疫情后大学生返校如何培养健康心态》、《疫情下,积极心态的塑造》、《复学后压力管理》、《认识自尊、提升自我》为主题,通过网络心理健康教育讲座的形式,进一步普及了疫情下心理健康知识,提高学生的心理健康意识水平,帮助学生适应返校复学后的学习生活和人际交往。同学们反映,讲座内容针对性强,解答了学生的心理困惑、有效助力学生的健康发展。