一个人只有将自己内在独特性视为美德,才能做到内心平静。 校心理咨询与健康教育中心、大学生积极心理协会联合举办的#幸福打卡21天# 活动已经开始了!
“幸福打卡”活动能够帮助大家感受到自己的独特性,体验到积极情绪,塑造积极心理品质。打卡内容:在当天的经历中,寻找出“感恩”“友善”“肯定”三个方面的事情或感受,事情可大可小,可详可略。
本次活动从12月5日开始,截止至12月31日,期间只要打卡满了21天,就可获得0.1实践学分和纪念证书!完成任务的小伙伴,请2021年1月3日晚6点-9点到心理咨询与健康教育中心办公室(人科108室)领取证书吧。咨询电话0797-8393097。
(想到有些小迷糊可能会某几天忘记打卡,所以我们还设置了可以补打七次卡:在打卡圈的菜单中选择“打卡日历”)
加入方式:
1.在手机qq,找到“小打卡”小程序,或扫描下方二维码。



2.点击“发现”栏,进行搜索。在搜索栏中输入“幸福打卡21天”,选择本次活动,点击申请进入圈子参加活动。 )