舒心赋能，轻松前行|| 辅导员减压团体辅导顺利开展
为切实维护辅导员群体心理健康，缓解辅导员内心压力，更好地开展学生心理健康工作。2025年2月27日下午2点，赣南师范大学心理健康教育与咨询中心精心策划并成功举办了“舒心赋能，轻松前行”辅导员减压团体辅导活动。
本次活动覆盖了全校70余名辅导员，特别邀请了校外资深心理咨询专家与本校心理咨询中心的专职教师携手合作。活动分别在人科102、210和211教室顺利展开，共进行了三场团体辅导。
“辅导员情绪胜任力提升”巴林特小组
本次团体辅导活动由王清华老师和钟华教授联合带领，现场氛围轻松融洽。首先，由钟华教授简要阐释巴林特小组对辅导员情绪觉察、共情能力提升的实践意义。随后，王清华老师通过沉浸式盲人画轨道体验活动，模拟从学生入学到毕业的全程引导过程。活动在欢声笑语中圆满结束。
在王清华老师的引导下，辅导员们深刻感受到了育人工作的挑战与责任：漫长路线需耐心指引，简单指令背后是持久的专注与信任；细微鼓励能缓解学生压力，后期路径模糊时更需互相适应节奏、及时调整方向。
“唤醒青春，舞动活力”团体辅导
另外，陈葳老师和中心主任伍仲颖老师携手主持了另一场团体辅导活动。通过富有创意的活动设计，带领辅导员们开启了一段独特的身心探索之旅。
活动伊始，通过“陌生人链接”环节打破拘谨。陈葳老师随后介绍舞动治疗理念，大家在螃蟹舞曲中“放空运动”释放压力，并在“关照自己”环节通过身体扫描与冥想回归自身感受。随后，“身随心动”环节将活动推向高潮，闭眼舞动和背靠背互动让大家感受节奏与情感联结。活动尾声，大家围坐进行“和谐气泡活动”，在10分钟冥想中沉淀心灵，并在“心的发现”环节分享感悟，实现自我觉察。最终，活动在轻松氛围中圆满结束。
“韧心筑梦，幸福同行”团体辅导
此外，赣南医科大心理中心主任刘小珍老师与陈延斌老师共同带领的团体辅导活动也为辅导员们提供了深度交流与合作的契机，助力辅导员队伍的幸福感和凝聚力的提升。
活动以“口香糖黏黏黏”破冰游戏为序章，借助肢体接触迅速拉近彼此间距离。随后开展”心有千千结”活动，让大家在解结过程中觉察冲突下的自我，体验解决问题的喜悦，隐喻辅导员工作中化解矛盾的智慧。
在“盲行”活动中，辅导员们深刻体会到了信任与支持的意义；而小组绘画合作则进一步强化了团队协作与沟通能力。最后，“激情节拍”环节以节奏与口号凝聚团队能量，强化“我们是最美辅导员”的职业认同，为活动画上圆满句号。
本次减压团体辅导活动的开展，为辅导员提供了一个增进情感交流和释放工作压力的平台，是提升辅导员队伍心理素质的一项重要举措。这一活动不仅加强了辅导员队伍的抗压能力及心理调适能力，还帮助他们以更饱满的身心状态投入学生工作，切实助力学校教育事业高质量发展。
